توت درسینا
خانه / بایگانی برچسب: بلوبری تازه

بایگانی برچسب: بلوبری تازه

بلوبری چه خاصیتی دارد؟

میوه بلوبری می تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و حافظه را بهبود بخشد. این میوه غنی از ویتامین های است که به خاطر میزان بالای آنتی اکسیدان بخصوص فلاونوئیدها، سلامت مغز را تقویت می کند. مصرف روزانه بلوبری موجب کاهش روند اختلالات حافظه و هماهنگی حرکتی که معمولا …

توضیحات بیشتر »

تهیه بلوبری به صورت تازه و منجمد

خواص اعجاب انگيز بلوبري

بلوبری تنها میوه ی با طعم شیرین می باشد که در لاغری هم موثر بوده است. یکی از مزیت های این میوه این است که می توان آن را به صورت منجمد نیز نگهداری کرد. معمولا میوه های دیگری که در رژیم های لاغری استفاده می شوند تلخ و ترش …

توضیحات بیشتر »