تهیه بلوبری به صورت تازه و منجمد

بلوبری تنها میوه ی با طعم شیرین می باشد که در لاغری هم موثر بوده است. یکی از مزیت های این میوه این است که می توان آن را به صورت منجمد نیز نگهداری کرد. معمولا میوه های دیگری که در رژیم های لاغری استفاده می شوند تلخ و ترش هستند. این میوه سرشار از فلاوونوئید و آنتی اکسیدان است که در تقویت حافظه و یادگیری اثر مطلوب دارد .از بیماری آلزایمر جلو گیری می کند همچنین از بیماری های سرطانی. روند لاغری و آب کردن چربی های شکم را تسریع می کندو در شادابی پوست خیلی مفید است.با مصرف مداوم بلوبری تازه و خشک حتی منجمد میتوان سیستم بدن را به سمت سلامتی و شادابی هدایت کرد.در ضمن می توان از بلوبری،مربا، کیک،اسموتی بلوبری،ژله و غیره درست کرد.
بلوبری را در سبد میوه خود بگنجانید تا اثرات مفیدش را ببینید.
تهیه بلوبری تازه را به صورت بسته بندی های ۱۰۰ و ۱۳۰ گرمی و عمده از ما بخواهید.